Bom dia amores!
td bem com vcs flores???? aki ta baum.. final de semana nao foi desastroso.. me contive bastante.. hj a tarde vou me pesar.. e amanha posto o pesinho pra vcs... lembrando que foi só uma semana de RA.. vamos ver no que resultou...
nao vou postar o cardapio.. pq a planilha do find ficou em casa.. kkkk mas foi dentro dos limites... inda bem...
bjuss pra vcs... mais tarde eu volto.. fuiii vou visitar vcs agora!
Que bom que conseguiu se controlar no final de semana. Continue assim =) Beijo!
ResponderExcluirTô torcendo por um resultado positivo!
ResponderExcluirBeijos
Valber
parabéns Ana pelo controle do final de semana...é sempre uma vitória!!!
ResponderExcluirbeijokas e foco !!!
Oi Ana obrigado pela visitinha! Então eu to tomando leite e não fez mal, mas ainda é recente né a cirurgia, espero poder continuar tomando o leite a gente precisa do cálcio né! Mas quando tava com intolerância eu tomava Ades e iogurtes! É só substituir querida, se o leite te faz mal use outras fontes assim vc não fica sem o cálcio! Olha a Vono eu tomo mas não todo dia, porque ela tem muito sódio e retem líquidos, depois prefiro comer comida caseira mesmo legumes verduras, mas quando tô com preguiça ou tenho sobras como hoje que não devo comer rsrs eu uso a Vono ela ajuda bem mas não deve ser uma refeição fixa! Não te aconselho comer todos os dias, coma em dias alternados tá bjs
ResponderExcluirOi Ana, que bom que se comportou no fim de semana, e vamos fazer uma semana perfeita bem light tá?!
ResponderExcluirUm grande beijo!
Olá querida tudo bem???
ResponderExcluirQue bom que vc conseguiu se controlar, continue assim...
Tenha uma ótima noite!!!!
Beijinhos...
OI LINDA...TUDO BEM PAULA? JÁ O MEU FINDIS FOI JACADA TOTAL KKKKK!! MAS FAZER O QU~E NÉ AMIGA? HORA DE CORRER ATRÁS!!BJUSSSSSS E ESTAREI TORCENDO PELOS SEUS BONS RESULTADOS!!!
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