quarta-feira, 15 de agosto de 2012

Ausência por um objetivo!!

Boaa tarde amores... aii como viram.. num so facil ne.. mas o fato é que o que eu qro e emagrecer.. mas compulsão não é simples assim.. tem q haver tratamento pra isso ... e estou lutando pra conseguir a cura confiando em Deus e em mim mesma.. mesmo que tenho minhas recaidas.. mas pelo menos to tentando ne.. antes nao fazia nem isso..

 

Mas o fato é que resolvi me ausentar do blog.. ou melhor.. das postagens.. continuarei a visitar vcs e falar com vcs ok.. mas eu só volto aqui dps que eu estiver pesando no minimo 85 kg.. é isso aiii ... não fiquem triste.. é uma decisão e uma forma que axei pra colocar a cabeça no lugar.. e acertar as coisas... e tb como um objetivo a mais.. visitarei vcs todos os dias!!! e qto as novas inscritas.. obrigada amores.. vou seguir vcs tb... para acompanha-las!!! um beiju grande.. é até Deus sabe qdo aki nas postagens!!! fuiii

Jacando com coisas ligth..kkkkk

Filha de uma pota eu sou... kkkkkkkkkkkkkkk

jaquei ontem, fiquei estressada com tudo, briguei até com o marido.. acho que é TPM.. sei la.. ou falta de vergonha na cara... e acabei comendo demais.. eu falo pra vcs.. é 8 ou 80 incrivel isso, não posso comer estando estressada ou a noite em casa pq é uma compulsao infeliz... o peso não foi alterado e espero que fique assim, mas ja vou correr atras do prejuizo ta.. hj mesmo, o erro foi começar o dia comendo porcaria... pão de queijo, dps poquim de canjica no almoço.. ai desandou tudo.. a noite me intupi de iorgute e mussarela e presunto purim da silva... affsss... mas vou estressar não.. pq me conheço e dps fica pior.. foi só um dia.. não foi uma semana como das outras vezes que ai fico depre e fico uma semana sem RA.. bom e isso.. abaixo segue o cardapio... kkkk

Terça Feira


Café da Manhã - 200 calorias


Quant
Ítem
Calorias
Total
2
PAO DE QUEIJO PEQUENO
90
180
1
COPO DE LEITE
100
100
Total


280




Lanche Manhã - 100 calorias


Quant
Ítem
Calorias
Total
0,5
KIWI
40
20



0
Total


20




Almoço - 350 calorias


Quant
Ítem
Calorias
Total
2
COLHER DE ARROZ
41
82
1
COXA DE FRANGO
145
145
0,5
COLHER DE FEIJAO
80
40
1
POTINHO PEQUENO DE CANJICA
80
80
Total


347




Lanche Tarde - 100 calorias


Quant
Ítem
Calorias
Total
1
BANANA PRATA
89
89
Total


89




Jantar - 350 calorias


Quant
Ítem
Calorias
Total
1
JACANDO COM COISAS LIGTH KKK
1100
1100
Total


1100




Lanche Noite - 100 calorias


Quant
Ítem
Calorias
Total
Total


0




Total de Calorias do dia

1836

ULTRAPASSEI

-636


pode brigar.. eu mereço... to cansada desse meu vai e vem sabe.. nao to aguentando mais meu peso.. minha coluna ja ta reclamando... preciso vou mudar isso!!! bjus a todos! axo q sou a q mais jaca aki de todas as blogueiras ne.. kkkkk mas num sei mentir pra vcs.. prefiro falar a vdd.. se tamu aki., temos que ser sinceras.. pra que todos vejam os altos e baixos.. e aprendam com os nossos erros.. se bem q ja deu pra aprender comigo ne.. pq o recorde de jacas e incrivel.. kkkkk bjusss